上海少兒武術培訓的幾個要注意的誤區

    少兒武術培訓該從何練起？一、可以從武術基本功、五步拳、長拳等學起。孩子天性好動，好奇心強烈。根據孩子的性格特點，可以從武術基本功、五步拳、長拳等學起。這樣來練習，一方面，可以讓孩子快速打下扎實的武術功底，因為孩子學習基本功往往是事半功倍。另一方面，長拳動作舒展大方，姿勢優美，可以滿足孩子的表演欲望和好奇的心理，有利于培養孩子習練武術的興趣。上海武術培訓學校說說對少兒學武術的認識誤區。

    誤區一少兒練武術會長不高。

    這種看法是沒有科學依據的。人的身高除了受遺傳因素的影響制約外，還受童年時期的營養、負荷量、內分泌激素等因素的影響。在武術運動中，運動員需要有良好的柔韌素質，在進行柔韌練習時，受到牽拉的首先是肌肉、神經和血管，其次才是韌帶和關節等器官。這些被拉長的組織和器官所產生的反抗力和彈性回收力作用于骨，使骨受到機械力的作用，而骨的生長需要機械力，因而經常進行柔韌練習會促進骨的生長發育，使骨長長。在眾多的體育運動項目中，專業不同對運動員的身高要求也不同。武術運動中許多平衡、騰空、轉體等難度技術動作需要很好的穩定性，所以，高水平的武術運動員身高一般都不是很高。這也是武術教練對運動員的身高選材標準。

    誤區二練武術耽誤孩子的學習。

    武術運動是一項綜合性的體育活動，促進身心各方面的發展，可以增強人們的記憶力、接受力、注意力、思維力、想象力等，更能促進學習。另外，參加重大國際體育比賽或全國性體育比賽取得前六名者或獲國家二級運動員以上稱號的應屆高中、初中畢業生，可作為特長生，享受入學優惠政策。

    誤區三很調皮、愛惹事的小孩練武后會更難管。

    少兒武術訓練一般采用體腦結合的教學方式，非常適合兒童好動好奇的特點，激發了學生的學習興趣和求知欲。教練員對少年兒童進行教學時，會進行武德教育，包括勇敢頑強的意志、良好的武德、高尚的情操以及必勝信念、團隊精神等，一些淘氣學生習武后，不但迷上了武術，而且更加遵章守紀，刻苦訓練。有依賴性的學生鍛煉后，生活能自理，意志更堅強。后進生通過武術訓練開發了智力，開闊了視野，經老師耐心教育，學習都會有所提高。

    好身體是一切行為的前提。武術培訓對于孩子來說不僅能強身健體，還可以培養孩子的忍耐力、增強意志力。不僅如此，反復練習成套的武術動作，可以提高孩子的記憶力、注意力，對孩子的文化學習很有幫助。以上就是上海武術培訓學校整理的相關內容。